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ライフワークの中で負担なく通える駅近の好立地と
地域最安値の料金設定
長時間のデスクワークで肩こりや腰痛が慢性化したり、運動不足に陥ったり、
ボディーラインが崩れたりと、様々なトラブルを抱えることがあるかもしれません。
ハードな運動や食事制限を行うと一時的に体重を落とせるかもしれませんが、健康を
損ねたり、リバウンドをしたりしてさらに状態が悪化するリスクもあります。そうした
心配のないパーソナルトレーニングをぜひお試しください。
地域最安値を目指してコストパフォーマンスの良い料金体系を設定しているほか、完全個室と充実した設備、無料のレンタルウェア、新御徒町駅から徒歩約1分の好立地など、
使い勝手の良さにもこだわっています。初めてジムに通う方のための体験メニューや、
ご自分のペースで通える都度払いのメニューも用意し、理想の体づくりを全面的に
バックアップします。
About us
スッキリとした健康的な体を目指す皆様を専属トレーナーがマンツーマンでサポート
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筋肉の緊張を緩めて柔軟性を高めるストレッチで運動効果がさらにアップ
単なる運動やエクササイズではなく、パーソナルトレーニングにストレッチを組み合わせたオリジナルのプログラムをご提案し、理想の体づくりを根本から支えてまいります。長時間に及ぶデスクワークで運動不足になったり、知らず知らずのうちに体が歪んだり、ストレスが多くて慢性疲労になったりと、体に大きな負荷がかかってバランスを崩してしまうことがあります。ストレッチは全身の筋肉を伸ばして緊張を解き、柔軟性を高めることで凝り固まった姿勢を本来の状態へと整える作用があります。
また、筋肉の柔軟性が高まれば関節の可動域が広がってケガをしにくくなり、動かせる筋肉の幅も広がるため加圧トレーニングやマシンを使った運動の効果が一層大きくなるに違いありません。ストレッチの方法や順番、力加減などは一人ひとりの状態や体力などに合わせて調整しますのでご安心ください。単に痩せるためだけのジムではなく、健康的で美しい体を取り戻して生き生きとした暮らしを続けていただくことを目指し、オーダーメイドの指導を行ってまいります。
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人目が気にならない完全個室空間で一人ひとりの目標達成をお手伝い
「パーソナルトレーニングってお金がかかりそう」「一般人には敷居が高い」「続かなかったらどうしよう」といった不安をお感じではありませんか。これまでにスポーツジムやフィットネスクラブなどに行ったことがない方でも安心して通い、目標に向けて着実に前進していただけるように、新御徒町駅のそばに地域最安値のパーソナルジムを開設しました。指導経験が豊富なトレーナーがマンツーマンで対応し、一人ひとりのお悩みや「こうなりたい」といった理想に合わせたプログラムを作成します。
他人の目や耳が気にならないプライベート空間でトレーニングするため、気になることや疑問をその場で解決しながらご自身のペースで無理なく進められるのが大きなメリットの1つです。ダイエットやボディメイク、筋力強化などに加えて首こりや肩こり、腰痛の軽減、X脚やO脚の改善、食事をはじめとした日常生活における習慣の改善など、幅広い分野でサポートします。結果を重視する方を後悔させない充実した環境と
サービスを新御徒町にてご提供してまいります。
