🧘‍♀️【臀部ストレッチのメリット】🧘‍♂️ | Instagram | 東京都台東区新御徒町のジムならオーダーメイドのK-Studio | 駅近の好立地

🧘‍♀️【臀部ストレッチのメリット】🧘‍♂️
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デスクワークや立ち仕事、運動後など、
意外とガチガチになりやすいのが “お尻の筋肉” 🍑
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この部位をしっかり伸ばしてあげることで、
✔️ 腰痛の予防・改善
✔️ 骨盤の歪み改善
✔️ 下半身の可動域UP
✔️ 姿勢が良くなる
など、体の土台が整いやすくなります✨
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特にデスクワーカーさんは、お尻の筋肉が使われず硬くなりがち。
ストレッチで血流を促し、疲れにくい体づくりをしていきましょう！
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📍K-studio（新御徒町駅すぐ）

🤸‍♂️住所🏋️
・東京都台東区小島2-16-21 足立総業ビル2F

🤸‍♂️電話番号🏋️
・070-9191-4150

🤸‍♂️営業時間🏋️
・平日 9:00～21:00
・土日祝 9:00～21:00

🤸‍♂️定休日🏋️
・不定休

🤸‍♂️予約フォーム🏋️

・ホットペッパービューティー
・イーパーク
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