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🔥疲れやすい人の特徴3選🔥

① 朝起きても疲れが取れない
→ しっかり寝たはずなのに疲労感が残る方は要注意。

② 階段や少しの運動ですぐ息が上がる
→ 体力低下や筋力不足、姿勢の崩れが原因かもしれません。

③ 夕方になると集中力が続かない
→ 身体の疲労が蓄積しやすい状態になっている可能性があります。

疲れやすさは年齢だけが原因ではありません💡

身体の柔軟性や筋力、姿勢を整えることで疲れにくい身体を目指せます！

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📍新御徒町駅A4出口すぐ横 徒歩10秒
ストレッチ×パーソナルトレーニング専門店
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📍K-studio（新御徒町駅すぐ）

🤸‍♂️住所🏋️
・東京都台東区小島2-16-21 足立総業ビル2F

🤸‍♂️電話番号🏋️
・070-9191-4150

🤸‍♂️営業時間🏋️
・平日 9:00～21:00
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🤸‍♂️定休日🏋️
・不定休

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