ストレッチ
筋肉や関節を伸ばして柔軟性を高め、血行促進や新陳代謝の活性化を促す運動、体操です。単なる準備運動ではなく不調の改善という目標を設定し、専門的な知識に基づく施術でピンポイントの改善を図ってまいります。
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